Estar bien en el interior de una casa pasa por que la temperatura se adecúe a tus necesidades en cada momento. Estar protegido del frío en invierno y calor en verano, son lujos que te permiten decir “¡Qué bien se está!” El confort térmico describe el confort que tendrán los posibles ocupantes de una vivienda o edificio
Tabla de contenidos
¿Cuál es la temperatura de confort en una casa?
¿De qué factores depende el confort térmico?
¿Cómo se consigue el confort térmico?
Tecnologías y sistemas para regular la temperatura en interiores
Métodos de ahorro energético en busca del confort térmico
Rol de los materiales de construcción en el confort térmico
¿Cómo se evalúa el bienestar térmico de un edificio?
Cómo afecta a las certificaciones de sostenibilidad
Si quieres saber más sobre el confort térmico, los factores de los que depende, cómo se evalúa el nivel de confortabilidad de un hogar y mucho más, solamente tienes que seguir leyendo.
¿Cuál es la temperatura de confort en una casa?
Según los estudios, el cuerpo humano necesita mantenerse a unos 37 ºC, así que suele disipar calor. Si en el habitáculo donde está una persona resulta difícil disipar ese calor, sus habitantes perderán sensación de confort térmico. En definitiva, se estima que 20 ºC en invierno y unos 25 ºC en verano, serían las referencias para guiarnos por este término.
Aunque en invierno querremos tener la casa todo lo caliente que sea posible y en verano todo lo fresca que nos permita el aire, es importante mantener una temperatura constante durante todo el año para lograr esa sensación de confort térmico.
¿De qué factores depende el confort térmico?
A la hora de construir un edificio y los habitáculos o viviendas que van a haber en él, se tienen en cuenta una serie de factores o parámetros que garantizarán el pretendido bienestar gracias a soluciones de construcción y diseño.
Los factores más importantes para lograr el confort térmico son estos:
Aislamiento térmico: Con una relevancia clave en el mantenimiento del confort, un buen aislamiento reduce las pérdidas y ganancias de calor, manteniendo la temperatura interior constante.
Ventilación y circulación de aire: Garantizar una adecuada renovación del aire es esencial. La falta de ventilación puede afectar negativamente al confort térmico porque genera acumulaciones de CO2 y de humedad que pueda propiciar la aparición de mohos.
Influencia de la humedad en el confort térmico: Y relacionado con la ventilación, la humedad relativa también juega un papel crucial. Niveles extremos pueden afectar la percepción térmica y la calidad del aire interior.
¿Cómo se consigue el confort térmico?
Ahora que sabemos de qué factores depende el confort térmico tanto de un edificio como de una vivienda, llega el momento de ver cómo podemos conseguirlo. Las tecnologías, materiales y métodos que permiten
Tecnologías y sistemas para regular la temperatura en interiores
Termostatos inteligentes, sistemas de climatización eficientes y tecnologías como la domótica contribuyen al control térmico y al ahorro de energía. Todos estos factores reunidos, dotan a las construcciones del calificativo de sostenible.
Métodos de ahorro energético en busca del confort térmico
Desde la elección de electrodomésticos eficientes hasta prácticas sostenibles, todo influye en el confort térmico y la sostenibilidad. Del mismo modo, son decisivos para aumentar la calidad de vida y la sensación de bienestar.
Rol de los materiales de construcción en el confort térmico
Elegir materiales con propiedades térmicas adecuadas es esencial para mantener una temperatura constante y reducir el consumo energético. Materiales aislantes como la piedra y el ladrillo ayudan en zonas con temperaturas altas, mientras que la madera es mejor para climas más frescos.
¿Cómo se evalúa el bienestar térmico de un edificio?
En España, se siguen directrices específicas que consideran la ubicación geográfica, la orientación del edificio y las condiciones climáticas locales.
La norma ISO 7730:2006 presenta el método Fanger y establece que, para garantizar que el porcentaje previsto de insatisfechos sea inferior al 5%, el Índice Medio de Voto Predictivo (PMV) debe situarse en el rango de -0,5 a 0,5.
Este método ofrece una evaluación objetiva al calcular los valores numéricos de los indicadores térmicos PMV y PPD, los cuales reflejan la sensación global de bienestar térmico del cuerpo. La medición considera cuatro parámetros ambientales, la indumentaria, y la actividad.
Esta norma se centra en evaluar el malestar térmico local, el cual suele originarse por corrientes de aire, suelos con temperaturas extremas, gradientes de temperatura vertical pronunciados, así como por temperaturas radiantes asimétricas en superficies excesivamente frías o calientes.
Cómo afecta a las certificaciones de sostenibilidad
Así, el análisis de confort térmico es un requisito común al realizar certificaciones tales como BREEAM, LEED, WELL y DGNB. Siendo una condición esencial para diseñar edificios nZEB, es decir, un edificio de consumo de energía casi nulo o nZEB (Nearly Zero Energy Building) – o en español EECN (Edificio de Consumo de Energía Casi Nulo).
Conocer el concepto confort térmico y entender cómo la temperatura, la ventilación y otros aspectos influyen en la sensación térmica no solo mejora la habitabilidad de los espacios, sino que también contribuye activamente a la construcción de un futuro inmobiliario más sostenible
Preguntas frecuentes
¿Qué temperatura es el confort térmico?
El confort térmico se sitúa alrededor de los 20-22 grados Celsius, adaptándose a las estaciones y climas.
¿Cómo se logra el confort térmico?
Se logra mediante un adecuado aislamiento térmico, ventilación eficiente, control tecnológico, y elección de materiales sostenibles.
¿Cómo se mide el confort térmico?
Normativas y estándares establecen parámetros de evaluación considerando ubicación, orientación y condiciones climáticas locales.
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